মনোসন্ধি মানসিক চাপ মোকাবিলার সহজ উপায়

25% ছাড়

Taka 200 150

ব্র্যান্ড: আদর্শ

লেখক: আজহারুল ইসলাম

পরিমাণ

+880 1521-203767 (Whatsapp, Imo, Viber)

পণ্যের বিবরণ

আমরা অধিকাংশ মানুষ বেঁচে থাকি হতাশা, অস্থিরতা ও মানসিক চাপ নিয়ে। কোনোভাবেই যেন চাওয়া-পাওয়ার হিসাব মেলাতে পারি না। কীভাবে কী হচ্ছে না হচ্ছে তা-ও যেন ধরতে পারি না। দিনের পর দিন কাজ করে যাই। সময় যায়, পরিশ্রমও হয় কিন্তু উন্নতি চোখে পড়ে না। ফলে মনে আনন্দ বা শান্তি বোধ হয় না। সব পেয়েও যেন না পাওয়ার বেদনা তাড়া করে। দিন শেষে যখন বিছানায় যাই, এপাশ ওপাশ করেই চলে যায় অনেকটা সময়। অথচ ঘুমের দেখা মিলে না।